Ради спора на миллион долларов парень похудел на 34 кг за пол года


36-летний американец Уолтер Фишер профессионально играет в покер и сутками на пролёт сидел в казино, из-за чего растолстел до 112 кг. Коллеги по карточному столу предложили Фишеру сделку: он получит миллион долларов, если за пол года избавится от 90% своего жира.

За минувший год Фишер не только растолстел, но и крепко влез в долги. Вскоре после того, как долги Фишера превысили 100 тысяч долларов, друзья игрока в покер предложили ему спор.

«Они сказали, что если мне удастся сделать так, чтобы количество жира в организме не превышало 10 процентов, они заплатят мне миллион. Я согласился, не думая», — отметил американец.

Участники спора договорились, что измерять количество жира они будут с помощью специального рентгена Dexa Scan, а во время самого эксперимента Уолтер будет постоянно сдавать кровь, чтобы исключить возможность приема им стероидов или гормонов роста.

Ради спора на один миллион долларов американец похудел на 34 кг за пол года

Американец начал активно заниматься спортом и даже нанял себе персонального тренера и диетолога. Наставники спорщика признались, что случай его клиента был тяжелым, но небезнадежным.

Фишер занимался спортом семь дней в неделю сначала по полчаса в день, потом по 45 минут, а потом и по 10 часов в день, в результате чего, ему удалось довести своё тело до нужного процента жира.

Достигнув отметки в 13,5% всего за 3 месяца, Фишер сделал побочную ставку в 50000 долларов на то, что добьется результата за 4 месяца, но проиграл. Его диетолог открыл ему глаза на корень проблемы: оказывается, Фишеру недоставало питания!

«Уолтер получал всего 1100 калорий – этого недостаточно для сжигания калорий. Он сжигал мышцы вместо жира», — сказал диетолог.

Он изменил питание мужчины на более калорийное, чтобы организм во время тренировок сжигал не мышечную ткань, а жировую.

Ради спора на один миллион долларов американец похудел на 34 кг за пол года

Среди других лайфхаков в питании его тренер назвал белый рис с овощами или ложку богатой железом черной патоки после последней тренировки вечером. Черная патока доставляет кислород к клеткам, и утром человек просыпается более бодрым.

С новой диетой и максимальными нагрузками мужчина продолжил заниматься далее, и процент жира у Фишера быстро упал ниже 10. Он сумел к указанному сроку похудеть до 79 кг, снизив соотношение жира до 8,8%, которые помогли ему заработать 600 тысяч долларов за вычетом долгов.

Ради спора на один миллион долларов американец похудел на 34 кг за пол года

Американец отметил, что финансовая выгода была для него не главной. Он собирается продолжить заниматься с тем же тренером, но будет уже не сбрасывать вес, а наращивать мышечную массу.

Ещё больше интересного
Загрузка...