Не поверите, но она ежедневно тренируется по 4 часа и ест всего 1000 ккал в день


Знакомьтесь, перед вами фитнес-модель Мэгги Расселл, и она каждый день тренируется по 4 часа и ест всего на 1000 ккал.

Девушка не живёт в таком режиме постоянно, просто сейчас она готовится к чемпионату «World Beauty, Fitness and Fashion», где надеется победить.

Успешная фитнес-модель

На данный момент девушка исключила из своего рациона углеводы и включила каждодневные четырёхчасовые тренировки, чтобы рельеф на её теле как следует прорисовывался.

Успешная фитнес-модель

Сейчас Мэгги Расселл ест только белок и овощи и занимается силовыми тренировками 6 дней в неделю.

Успешная фитнес-модель

Употребление такого ничтожно маленького количества калорий, при таких энергозатратах, может негативно сказаться на здоровье девушки.

Успешная фитнес-модель

Но мы все надеемся, что Мэгги не зайдёт слишком далеко, и она знает что делает.

Успешная фитнес-модель

На страничке Мэгги в Instagram, уже подписано более 19 тысяч человек, которые следят за её подготовкой к соревнованиям.

Успешная фитнес-модель

Даже не верится, что девушка с таким милым личиком имеет такие мускулы!

Успешная фитнес-модель

На фотографии слева май 2015, а справа октябрь 2015.

Успешная фитнес-модель

Ещё больше интересного
Загрузка...